منتديات أنبــــــــار ألحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أنبــــــــار ألحب

اهلا بكم في منتديات انبار الحب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بطه طب بغداد
مشرفه منتدى الصحه والاسرة
مشرفه منتدى الصحه والاسرة



عدد الرسائل : 50
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟ Empty
مُساهمةموضوع: تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟   تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟ Emptyالثلاثاء أبريل 22, 2008 7:29 am

السلام عليكم

النظام الغذايي
نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة و الشعر روعه.
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء.


منقول للافاده
تحياتي
تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟ F_prettyrosem_3b58503
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسان الانباري
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
حسان الانباري


ذكر عدد الرسائل : 654
hguvhr : 0
تاريخ التسجيل : 02/12/2007

تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟   تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟ Emptyالثلاثاء أبريل 22, 2008 12:03 pm

جميل مشكوووووورة وجزاكي الله خير وننتضر جديدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hassan.forumn.org
شمس العراق
مشرفه قسم المغتربين العراقيين
مشرفه قسم المغتربين العراقيين
شمس العراق


انثى عدد الرسائل : 241
تاريخ التسجيل : 26/01/2008

تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟   تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟ Emptyالثلاثاء أبريل 22, 2008 2:06 pm

مشكوووووووووره عيوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بطه طب بغداد
مشرفه منتدى الصحه والاسرة
مشرفه منتدى الصحه والاسرة



عدد الرسائل : 50
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟   تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟ Emptyالأربعاء أبريل 23, 2008 7:03 am

تدللون حبيباتي
شكرا للمرور نورتو الصفحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تريد تخسر25كيلو في شهرونص؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أنبــــــــار ألحب :: المنتديات الصحيه :: منتدى الصحه والاسره-
انتقل الى: