كشفت دراسة جديدة صادرة عن جامعة بنسلفانيا الأمريكية أن شرب الماء بصورة كبيرة لا يؤدي إلى تحسين الحالة الصحية للإنسان.
وقدمت هذه الدراسة توصية بألا يقدم الإنسان على شرب الماء إلا في حالة واحدة وهي الشعور بالعطش، نافية التقارير الصحية التي كانت قد انتشرت وشاعت عن ضرورة أن يشرب الإنسان ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا للحفاظ على صحته.
ووفقًا لما نشرته صحيفة "الأهرام" فإن القائمين على إعداد الدراسة أكدوا أنه لم يثبت دليل علمي قاطع على أن شرب الماء بكثرة يفيد صحة الإنسان.
وقالت الدراسة: إنه لا يوجد أي سبب علمي لتبرير النصيحة الشهيرة حول ضرورة شرب لتر ونصف من الماء يوميًا على الأقل.
وصرح ستانلي جولد فارب الذي قاد فريق البحث بأنه من الخطأ الاعتقاد بأن الإكثار من الماء مفيد للكلى ويزيد من كفاءة أدائها لوظائفها الطبيعية, مؤكدًا أن شرب الماء بكثرة إنما يتسبب في خفض قدرة الكلى على أداء وظائفها الطبيعية.
أما بخصوص تأثير شرب الماء في إنقاص الوزن، فقد أكد جولدفارب أن التجارب لم تثبت ما يشير إلى هذا التأثير، ونفى كذلك أن يكون لشرب الماء بكثرة تأثير في تحسين البشرة.
